2. Weihnachtstag und nichts weiter
Die Nacht war unterbrochen. Wir haben im Gästezimmer geschlafen, mit Rebeca. Sie musste dann nachts raus und wollte danach einfach…
Monat: Dezember 2016
TE 3 Schulter/Trizeps
Wuuhuu, ich habe so Bock! Billy Talent auf die Ohren. Trizepsdrücken am Seil, ewig nicht mehr gemacht! Vorgebeugtes Seitheben mit…
1. Weihnachtstag und so
Gestern abend gab es Raclette, etwas gepimt. Ich glaube im Ganzen wurden bei vier Personen sage und schreibe 8 Pfännchen…
Weihnachtsabend und so
Heute morgen bin ich ganz gut gelaunt. Ich bin relativ früh aufgestanden. Weder aus dem Bett gefallen noch aufgehört zu…
TE2 Rücken
Bevor ich los legen kann, muss mein Wehnachtsgeschenk aufgebaut werden. Ich habe einen Latzugturm von meinem Mann bekommen! Deshalb gab…
Die Mini und irgendwas
Ein Tag schlafen, ein Tag super gut, ein Tag super schlecht, dann wieder normal schlecht. So wirkt das Pipamperon bei…
TE1 Brust/Bizeps
Chili Peppers auf die Ohren Plan V Brust/Bizeps Schrägbankdrücken mit der Langhantel. Vorab aufwärmen: Zwei Aufwärmsätze, gleichzeitig gucke ich welches…
Albträume und Umarmungen
Ich hatte eine fürchterliche Albtraumnacht. Ich habe dabei so sehr geschwitzt, dass ich meine Kleidung wechseln musste. Ich musste meine…
TE 4 Beine
Waves auch für die Beine! Audioslave für die Ohren. Aufwärmen erledigt. Ich bin mega euphorisch. Danke Notfallpillen! Wadenheben DC Style,…
Guten morgen…
… Es ist jetzt viertel vor neun. Abends. Mein Mann hat heute morgen eine Stunde lang versucht mich zu wecken.…