Sehr gut und kleine Ausflüge

So gut habe ich seit langem nicht mehr geschlafen! Der heutige Morgen startet etwas später als gestern. Gut gelaunt und…

vor 6 Jahren

TE2: Pull A

Trainingsplan Das hat gut getan! Richtig richtig gut. Heute habe ich vorallem auf mein Muskelgefühl geachtet, langsame Wiederholungen, kurz gehalten,…

vor 6 Jahren

So gut und ganz schlecht

Der Tag startet richtig gut. Ziemlich früh, aber ausgelassen und mit sehr guter Laune. Diese bekommt einen jähen Dämpfer bei…

vor 6 Jahren