Bootygainz!
TE IIII Beine Ich musste bei der letzten Einheit schon das Gewicht beim Wadenheben reduzieren. Bei der Übung wird mir…
TE IIII Beine Ich musste bei der letzten Einheit schon das Gewicht beim Wadenheben reduzieren. Bei der Übung wird mir…
Ich habe gerade den Link zu diesen meinen Blog veröffentlicht. Ich zittere, mein Mund ist trocken und mein Hals ist…
Heute morgen sind sie wieder da. Die Falten, die mich fragend aussehen lassen, die Denkerfalten, die Sorgenfalten auf der Stirn.…
TE III Schultern/Trizeps Meine Schultern brauchen ein bisschen mehr Aufmerksamkeit. Die extra Trainingseinheit scheint sich aber langsam bemerkbar zu machen.…
Meine Nacht war mehr oder weniger on/off. Ich war mehrfach in meinem Zimmer. Habe dort gelesen und meinen Gedanken freien…
Ich schreibe einfach los. Was ich denke, was ich fühle. Immer dann, wenn ich meine Gedanken sortieren muss. Immer dann,…
Ich kann nicht schlafen… Vielleicht weil ich zu früh ins Bett gegangen bin, vielleicht weil ich mich immer noch über…
Gestern Abend musste ich noch mein Notfallmedikament nehmen. Das ist das zweite Mal in den letzten sieben Tagen. Angst und…
Einfach anfangen… Der Tag fühlt sich dunkelgrau-lila an. Heute habe ich Angst. Diffus. Scheint ausnahmsweise auch eine Nebenwirkung vom Antidepressiva…