Letzte Einheit mit dem alten Plan. Der neue wurde gestern noch veröffentlicht… Man man man. Das wird hart. Aber ich freue mich drauf!

Mein letztes Beintraining ist gute 14 Tage her,  wollte also halblang machen. Mmhhmm! Sowas von nicht mit mir.

Gewichte rauf. Wiederholungen rauf. Ich habe mich ein paar mal über den Fußboden gekullert,  weil ich dachte ich müsste  von dieser Welt. Und dann gibt’s nicht mal ne paar anständig Likes bei Instagram ffff

Ich liebe das Gefühl wenn die Beine beim Treppen steigen so sehr zittern,  dass man überlegt jede Stufe einzeln zu gehen… oder am besten gleich auf dem Hinter runter rutschen bzw. auf allen Vieren rauf.
Ich frage mich immer

Trainiere ich wirklich hart? Oder gebe ich zu früh auf? 

Wie lerne ich wirklich hart zu tranieren? 

Fühlt es sich nur hart an? Gebe ich nur 70%… Könnte schon mehr gewachsen sein??