TE 1: Lower Loading/Upper Pump

Lange mit mir gekämpft bis ich dann doch den Weg in den Keller gefunden habe. Das Training war wie zu erwarten mit wenig Gewicht,  aber unheimlich intensiv. 

Bei dem Wetter bin ich froh um mein Keller-Gym. Ich werde kaum in der Lage sein länger draußen herum zu laufen. Vielleicht kann ich meine Cardioeinheiten durch Tabata ersetzen. Kurz und schmerzlos statt lang und höllisch.

vor 5 Jahren

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