TE2 Rücken
Obwohl ich mich kaum gesteigert habe, war es ein gutes intensiver Training. Naja, abgesehen von den Rack chins. Da habe…
Schlagwort: Bodybuilding
TE3 Schulter/Trizeps
Ja! Das war so richtig richtig gut! Ich habe eine Vene auf meinem Nacken entdeckt! Deadstop French Press mit 22kg…
TE 4 Beine
Letzte Einheit mit dem alten Plan. Der neue wurde gestern noch veröffentlicht… Man man man. Das wird hart. Aber ich…
TE 3 Schulter/Trizeps
Letzte Einheit! Ich habe ne Weile gebraucht um mich in die Einheit rein zufinden. Ich musste mich wirklich konzentrieren um…
TE 2 Rücken
Sehr gutes Training heute! Die Überzüge haben heute auch den Latissimus getroffen. 6×6 Rudern im Sitzen. Ich habe das Gewicht…
TE 1 Brust/Bizeps
Beste Kombi! Normalerweise liebe ich diese Einheit so sehr, dass ich es kaum abwarten kann los zulegen. Zur Zeit nicht.…
Kuddelmuddel
Ich schreibe einfach los. Was ich denke, was ich fühle. Immer dann, wenn ich meine Gedanken sortieren muss. Immer dann,…
Gute Nacht
Ich kann nicht schlafen… Vielleicht weil ich zu früh ins Bett gegangen bin, vielleicht weil ich mich immer noch über…
Soo müde
Gestern Abend musste ich noch mein Notfallmedikament nehmen. Das ist das zweite Mal in den letzten sieben Tagen. Angst und…
Knoppes bloggt, ein Landseestern erzählt
Einfach anfangen… Der Tag fühlt sich dunkelgrau-lila an. Heute habe ich Angst. Diffus. Scheint ausnahmsweise auch eine Nebenwirkung vom Antidepressiva…