TE1 Brust/Bizeps
Chili Peppers auf die Ohren Plan V Brust/Bizeps Schrägbankdrücken mit der Langhantel. Vorab aufwärmen: Zwei Aufwärmsätze, gleichzeitig gucke ich welches…
Chili Peppers auf die Ohren Plan V Brust/Bizeps Schrägbankdrücken mit der Langhantel. Vorab aufwärmen: Zwei Aufwärmsätze, gleichzeitig gucke ich welches…