#likeaturtle

Ich bin raus gegangen. Nur das zählt.  20 Minuten mit Beinen wie Blei. 

vor 7 Jahren

Kleine Freuden 

Was heute gut war: zusammen ausgeschlafen  alleine Schmuckstück in Auftrag gegeben cleanen Kuchen für Schwiegervater gebacken Zutaten und Inhaltsstoffe herausgeschrieben …

vor 7 Jahren

Viel unterwegs 

Heute stehen ein paar Punkte auf meinem Plan:  Wohnmobil anschauen (ein kleineres Modell für den nächsten Urlaub in Augenschein nehmen)…

vor 7 Jahren

Kleine Freuden

Was heute gut war: Päckchen ist verschickt  Rollos sind oben geblieben  kann mit dem Essen aufhören  nicht im Bett verkrochen …

vor 7 Jahren

Oooooh und etwas besser

Gestern Abend gab es hier noch ordentlich Wetter und es hat sich gut abgekühlt. Nach meiner Gute-Nacht-Medizin ging es dann…

vor 7 Jahren

TE 2 Variante C 

Trainingsplan  Bizeps und Beine. Juu und Fuu. Ich mache Frontkniebeugen und Wadenheben im Sitzen. Klappt gut! Bei den Deadlifts habe…

vor 7 Jahren

Kleine Freuden

Was heute gut war:  Sättigungsgefühl gehabt nicht ins Bett gekrochen Gewitter zugeschaut 

vor 7 Jahren

#likeaturtle 2.0

Heute wird wieder am richtigen Laufen gefeilt. Ich wünsche mir den Kilometer mit weniger hecheln zu laufen. Mal schauen. Obwohl…

vor 7 Jahren

Kleine Freuden

Was heute gut war: Mittagessen genossen  Abendessen auf der Terrasse 

vor 7 Jahren