TE 2: Variante B
Trainingsplan Ich bin gestern bei weitem nicht auf meine Kcal gekommen. Die Makros dürften einigermaßen gepasst haben. Für heute sieht…
Monat: August 2017
Ingwer und verloren
Ja. Nein. Ich weiss nicht. Gestern bin ich kurz vor acht im Bett verschwunden. Ich habe praktisch auch direkt geschlafen.…
Verwirrt
Heute morgen musste ich nur zwei mal das Wasser neu aufsetzen. War gar nicht so einfach den Faden wieder zufinden.…
TE 1: Variante B
Trainingsplan Läuft. Ich werde meinen Sprunggelenken in Zukunft mehr Aufmerksamkeit bei der Mobilisation schenken. Es gab auch wieder die…