Wohl Silvester
Heute ist wohl Silvester. Ich verstehe nicht warum das Jahresende so frenetisch gefeiert wird… Es geht doch genauso weiter wie…
Monat: Dezember 2016
TE3 Schulter/Trizeps
Letzte Runde für dieses Jahr. Ich habe alles gegeben, Gewichte leicht gesteigert und am Ende war ich so platt, dass…
Serverausfall
Da gab’s ein Serverausfall… Die beiden Beiträge von gestern hat es leider erwischt. Macht aber nichts, meine Trainingsbilder gibt es…
Rebeca und Terminplaner
Hundegeburstag! Wir haben die Nacht im Rudelzimmer verbracht. Rebeca hat die ganze Nacht friedlich neben meinem Mann geschlafen. Heute morgen…
Etwas Leere und bäh
Langsam kommt die Leere wieder. Ich hatte gestern abend schon kurz das Vergnügen. Ich hatte heute Nacht wieder Albträume. Muss…
TE1 Brust/Bizeps
Ich bin heute so richtig motiviert und kann es kaum erwarten los zulegen. Aufwärmen, Stretch, Rammstein. Schrägbankdrücken LH Ich starte…
Schlecht schlecht schlecht!!
Was war das denn bitte für ein schlechter Western! Dumme Banditen, dumme Bleichgesichter und ein dummes Möhrchen dazwischen. Tut mir…
Unterhose und nicht so helle Kerzen
Mein Fan hat mir einen Haufen Klicks und Reaktionen beschert! Danke für euer Interesse an diesem meinen kleinen Blog! So,…
TE4 Beine
Ich denke heute über eine Variation der Box Squats nach. Nicht um einen neuen Spannungsaufbau zu provozieren, sondern um die…
Fanpost!!!
Hey hey ihr Lieben, ich habe am 2. Weihnachtstag (also gaaanz frisch) diese Fan-SMS bekommen und wollte sie euch…