TE 1: Lower Loading/Upper Pump
Diese Woche gibt es auch schon Plan 3, Kcal und Trainingsplan werden wieder angepasst. Mit etwas Glück bleibe ich weiterhin…
Monat: März 2017
Unruhe
Ich bin so ruhelos. Das geht schon seit Tagen. Habe ich gerade nichts in den Händen laufe ich im Haus…
Myrmica Rubra sind wieder da
Soho, unsere Meisis sind aus ihrem Winterquartier zurück. Ich hatte die Arenen ja schon vor einer Weile aufgestellt. Meterweise Verbindungsschläuche…
TE 4: Muscle Rounds Upper/Lower
IF 16/8 klappt ohne Probleme. Morgens habe ich einmal kurz ordentlich Hunger mit Tee geht das aber schnell vorbei. Ich…
Leer…
Leer. Heute fühle ich mich leer und alleine. Ich bastel Blüten und beschrifte die ersten Blätter für unseren Abenteuerbaum. Freude…
Abenteuerbaum
Als mein Mann mit seinem beinahe Herzinfarkt im Krankenhaus lag, ist mir bewusst geworden wieviel man eigentlich zusammen machen und…
Heute ohne Titel
Ich musste gestern abend wieder ziemlich weinen. Es ist zur Zeit zwiegespalten vielleicht auch drigespalten. Trauer über den Verlust, Freude…
Es geht immer weiter
Beim Brot und Reisküchlein backen sind heute morgen ein paar Tränchen geflossen. Eine Woche. Soweit fühle ich mich aber gefasst.…
TE 3: Muscle Rounds Lower/Upper
Training nach 16 Stunden fasten – ohne Einschränkungen. Ich wollte mich eh immer mal an IF probieren, also warum nicht…
Definitiv nein
Bisher habe ich mich gut beschäftigt. Seit dem mein Mann aus dem Haus ist bin ich am Wühlen. Solangsam bin…