TE 1: Push A
Trainingsplan Brust/Schultern/Bizeps/Trizeps Die Einheit dauert von allen am längsten. Die Vorfreude hält sich in Grenzen. Dabei ist der Brusttag eigentlich…
Monat: November 2017
Dämliches Bluetooth und ich hab nichts gemacht
Ich versuche den ganzen Morgen immer wieder die Bluetooth-Tastatur mit meinem Tablet zu verbinden. Inzwischen wird sie nicht mal mehr…
Scherben bringen… Blabla
Das ist ja nochmal gut gegangen und Meins ganz ohne Bruchstellen gibt es eigentlich auch nicht. Um mich herum ist…
Noch eins und bloggen mit Tastatur
Der Morgen startet mit Sonne, lustigen Fluffelwolken. Ich bin voller Energie. Mache mich auch direkt ans Werk nachdem ich meinen…
TE 9: Beine – C
Trainingsplan Beine, meine absolute Hass-Liebe. Ich muss zugeben, dass ich die Rotation der Trainingspläne wirklich gut finde. So ist einfach…
Wieder fit und guter Tag
Ich erkläre mich für wieder fit. Nene, rumliegen mag ich nicht mehr! Gestern war noch gut und richtig, aber heute…
TE 8: Pull – C
Rücken und so! Aufwärmen mit Limber 11 und Monster walk. Kreuzheben wird langsam immer besser und ich spüre sehr gut die…
Rumliegen und häkeln
Langsam bin ich genervt vom Betthüten. Das kurze Einkaufen heute morgen hat aber recht deutlich gezeigt, daß hier noch dringend…
Kurzes Update
Ich hüte noch eine Weile das Bett. Eine Mischung aus viel Training, viel Stress und einer Handvoll Bazillen hat mich…
Bis die Tage…
Ich bin dann mal krank