Hinaus und Kartoffeln

Weihnachten, Weihnachten,… gestern war ich soweit alles hinschmeißen zu wollen. Soll doch jeder in seinem Loch bleiben. Aber mein Mann…

vor 1 Jahr

TE 3: Beine A

Trainingsplan  Irgendwie habe ich ein Kraftloch – ich fühle mich doch einigermaßen schlapp. Vielleicht einfach mal die ganzen Extratouren sein…

vor 1 Jahr

TE 2: Pull A

Trainingsplan  Ich sollte diese Einheit nicht ganz so ausdehnen wie die gestrige.  Heute war es wirklich anstrengender als sonst. Trotz…

vor 1 Jahr

TE 1: Push A

Trainingsplan Es gibt ja Übungen, die ich so gar nicht mag. Bankdrücken  mit Kurzhanteln zum Beispiel. Manche Dinge muss man…

vor 1 Jahr

TE 9: Beine C

Trainingsplan Letzte Eingheit für diese Woche. Ich werde alles gegeben und danach noch mehr essen. Mein Trainingszimmer hat sich ja…

vor 1 Jahr