TE2 Rücken
Ich kann mich einfach nicht fokussieren. Kreuzheben war beschissen. Keine Körperspannung. Ich vergesse auch einfach das ein Tag paniken unheimlich…
Kategorie: Training
Mein liebstes Hobby
TE 4 Beine
Es war irgendwie unbefriedigend. Ich habe alles gegeben ja… Aber wirklich alles? Ich tu mich mit den Kniebeugen so schwer.…
TE 2 Rücken
Richtig gutes Training! Ich war konzentriert und voll dabei. Jede WDH hat gesessen. Ich habe es da gespürt wo es…
TE1 Brust/Bizeps
So muss das! Richtig geiles Training. Aka Disco Day aka Bääm völlig gerecht fertig. Ein so gutes Training hatte ich…
TE 3 Schulter/Trizeps
Es war abartig geil! The Sorrow aufs Ohr, neues Trainingsgear an und ab dafür. Die Gewichte können noch was hoch.…
TE 2 Rücken
Neuer Plan. Es wird wieder schwer gehoben! Ich war heute nicht bei der Sache. Fokussieren klappt einfach gar nicht. Was…
TE 1 Brust/Bizeps
Neuer Plan, das war gut! Neue Techniken ausprobiert und für gut befunden. Die Gewichtsnpassung hat soweit auch gepasst. Bei meinem…
TE 4 Beine
Letzte Einheit mit dem alten Plan. Der neue wurde gestern noch veröffentlicht… Man man man. Das wird hart. Aber ich…
TE 3 Schulter/Trizeps
Letzte Einheit! Ich habe ne Weile gebraucht um mich in die Einheit rein zufinden. Ich musste mich wirklich konzentrieren um…
TE 2 Rücken
Sehr gutes Training heute! Die Überzüge haben heute auch den Latissimus getroffen. 6×6 Rudern im Sitzen. Ich habe das Gewicht…