TE4 Beine
Letzte Beineinheit mit Plan III Wave Mass 2.0 Es war ziemlich gut. Mir war klar, dass meine Kniebeugen wieder bescheiden…
Monat: Dezember 2016
Schwarz und weiß
Ich wäre ein ziemlich guter Pandabär! Der Tag hat ziemlich unsanft gestartet. Rebeca musste dringend raus. Wir geben ihr seit…
TE3 Schulter/Trizeps
Man man man, die Dead Stop French Press habe ich heute so gerockt! Hat richtig Spaß gemacht. Irgendwie habe ich…
Kleiner guter Tag
Mein Mann hat mich heute morgen geweckt. Wie jeden morgen wurde ich auch heute morgen liebevoll wach gekuschelt. Mein Mann…
TE2 Rücken
Obwohl ich mich kaum gesteigert habe, war es ein gutes intensiver Training. Naja, abgesehen von den Rack chins. Da habe…
Baumleute und Geduld
Heute sind die Baumleute wieder da. Sie sammeln die Äste vom letzten mal ein und schreddern sie direkt. Oh, das…
Heute nicht.
Heute fühle ich mich nebelgrau. Liegt wohl auch am Carb-Kater. Krass wie stark mein Körper inzwischen auf Industriezucker reagiert. Es…
TE1 Brust/Bizeps
Das heutige Training war sehr gut! Ich konnte die Gewichte bzw die Wiederholungen, abgesehen vom Bankdrücken mit der Langhantel, überall…
Bullyschirm und Stachelband
Nein. Nein. Nein. Ich mag es nicht am morgen aufzuwachen. Aus den Träumen gerissen. Sämtlicher Illusionen beraubt. Je mehr man…
TE4 Beine
Zweite Runde Beine in dieser Woche. Ich wollte ja heute positiv (haahaa Po und Beintraining… Das ja total lustig… nicht)…