TE1 Brust/Bizeps 

Ein Training,  mal wieder,  ohne jegliches Gefühl. Einfach nur Übung für Übung abgegessen. Ja, es war hart und die Gewichte sind wieder erhöht worden. Ja, ich habe mich auf die jeweilige Muskelgruppe konzentrieren können. Ich habe die Anspannung und das Brennen gespürt… Aber danach war nur noch Leere da. Immerhin konnte ich heute mal Lächeln bei meinen obligatorischen Fotos.

Hm, sieht wohl ganz ordentlich aus

 

vor 3 Jahren

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