TE2: OK Load/ UK Pump

80kg Kreuzheben erscheinen mir heute jenseits meiner Möglichkeiten. 

War es wohl nicht. 

  • Letzte Woche: 
  • Kreuzheben 8x70kg, 7x75kg, 5x80kg
  • Heute:
  • Kreuzheben 3×6 80kg

Läuft bei mir. Gewichtsteigerung in allen Übungen. 

War ein gutes wirklich sehr anstrengendes Training. 

Die morgige Pause habe ich mir wirklich verdient.

vor 3 Jahren

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