TE 2: Upper Loading/Lower Pump

Auf diese Einheit habe ich schwer Bock! Ich will schwer heben und drücken.

Ich bin auch richtig gespannt auf nächste Woche. Mal sehen wie der Plan aussehen wird und was am Futter gekürzt wird.

Super mega Training! Schwer heben und drücken hat wohl geklappt. Heute ganz ohne Selbstüberschätzung. Steigerungen waren auch drin und ich war wirklich mit jeder Faser dabei. So muss das. 

vor 5 Jahren

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