TE 4: Muscle Rounds Upper/Lower

Ab nächster Woche wird es hammerhart. Ich bin eben die Pläne durchgegangen. Ja. Das wird krachen. Dazu wirklich wenig Futter. Ich bin gespannt!

Training war sehr gut. Es wurde wieder gesteigert. 

Am Ende habe ich etwas geschwächelt. Die Beincurls sind mir wirklich schwer gefallen. 

vor 4 Jahren

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