TE 4: Muscle Rounds Upper/Lower 

Mein Kampfgewicht hat einen Sprung nach unten gemacht. Ich bin jetzt wieder unter 60kg. Die Definition wandert von oben nach unten. Schultern und Brustbereich sehen schon ganz gut aus. Langsam kommt der Bauch an die Reihe. Fett wird überall gleichmäßig abgebaut. Logischerweise sind die wenig fetten Stellen dann auch weniger Fett. 

Mein neues Dragon Gear wurde auch ‘schon’ verschickt. Yoga Shorts und Sports Bra in Goku Black Look. Es sollte in den nächsten… haha… laut Tracking Zustellversuch heute morgen um 7:11 Uhr. Seid ihr blöd? Es ist Samstag!! Aber ja. Wird Zoll kosten. 

Nein,  nicht enttäuscht sein! 

 Haha und dann kam meine neue Kleidung doch noch. Bilder gibt’s demnächst.

Ich sitze vor meinem Plan und stimme mich auf das Training ein. Rücken und Brust. Dazu eine Runde Beinbizeps. Klingt toll! 

War toll. Toller Abschluss für diese Woche. Morgen noch eine Runde lässig laufen und dann die Haxen hoch. 

vor 4 Jahren

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