TE 3: Muscle Rounds Lower/Upper

Nö,  ich gehe nicht zur FiBo. Vor ein paar Jahren ware ich schon einmal da. Aber ja. Soziale Phobie schlägt dort Purzelbäume. 

Ende Gelände. Ich muss nen Deaload einlegen. Das Training heute gab’s nur in Light. Gratis dazu Sternchen,  Übelkeit, taube Ohren und ein Zittern,  das nicht mehr lustig ist. Das ich auch immer bis zum Äußersten  gehen muss. Aber ich wollte heute noch meinen Porridge haben! 

Pause bis Montag. Ab Montag dann ein leichteres hartes Training und dann sehen wir weiter. Vielleicht hat der Coach ja was dazu im neuen Artikel geschrieben. Ich kann mir vorstellen,  dass es den ein oder anderen auch gerade so geht. Ansonsten ist ja das beste Team da um zu unterstützen! 

Cardio und Essen weiß ich noch nicht einzuordnen. 

vor 4 Jahren

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