TE 2: Upper Loading/Lower Pump

Juhu  endlich wieder Kreuzheben! Auf die Bulgarien Split Squats freue ich mich jetzt nicht so… ich weiss nie wie ich dem Fuß auf der Bank parken soll. Jede Stellung fühlt sich unangenehm bis schmerzhaft an. Weiter probieren.

Das Training war wirklich gut. Beim Kreuzheben waren auch zwei Sätze mit 85kg drin. Hat sich richtig gut angefühlt.

Morgen steht dann Cardin an. Mal sehen was meine Beine hergeben. Mein Popo zwiebelt jetzt schon etwas.

vor 5 Jahren

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