TE 1: Variante B

Trainingsplan

War wohl etwas zu optimistisch beim KH-Bankdrücken. Ansonsten gutes Training, schönes Muskelgefühl gehabt. Bilder habe ich auch ein paar gemacht. Die bleiben aber wo sie sind. 

Memo an mich: Morgen kein HIIT, das ist zuviel des Guten!

vor 4 Jahren

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