TE 2: Variante A 

Trainingsplan 

Bizeps, Beine 

Ich muss ja gestehen, dass mir das Beintraining irgendwie Spaß macht. Liegt wahrscheinlich an der Mischung. Euphorisiert vom der Bizepseinheit. CBL genieße ich zur Zeit sehr. Verdauung macht etwas Streß, wird aber die Umstellung von. ULC auf CBL sein. 

Oh man, da haben meine Beine schlapp gemacht. Ich glaube ich hatte nie so eine harte Nummer wie heute. Tatsächlich bin ich einen Moment etwas ‘arschlastig’ gelaufen, weil der Beinbizeps gestreikt hat. Treppe war auch toll. Da zittern heut den ganzen Tag die Haxen. 

Hoch die Beinchen!
vor 4 Jahren

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