#likeaturtle Barbell Complexes oder doch TE 1: Variante C

Cardio oder Training… Ich habe Lust auf normales Training und auf Unmengen Kohlenhydrate! 

Die Gier nach Skittles und nem baked Oatmeal hat gesiegt. Das hat mich heute auch zu Höchstleistungen angespornt. Ich habe eine neue Brustübung mit eingebaut und beim Kreuzheben ging es heute primär um die Technik. Danach gab es etwas Entspannung für die Schultern. 

vor 4 Jahren

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