TE 9: Beine C

Trainingsplan 

Restpause- + Dropsatz und je Dropsatz Static Hole und die Knoppes jammert wie ein kleines Kind.

Gute Mine zum…

Zum Andrang stark, zum Ende fehlten Lust und Kraft. 

Auch heute ging es vor allem nach Gefühl. Den ganzen Abend latent panike, dazu eine schlechte Nacht und weiterhin paniken sorgen nicht unbedingt dafür, daß ich vor Kraft strotze. 

vor 3 Jahren

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