Knackige Beineinheit gefolgt von 10 Minuten Rennraddummy.
Ich habe heute eine Extrarunde Kniebeugen 5×5 mit steigendem Gewicht gemacht.
Die Runde Rad am Ende hat meine Beine ziemlich zerstört.
Pudding!!!
Veröffentlicht in: Training
TE 9: Beine C
Knackige Beineinheit gefolgt von 10 Minuten Rennraddummy.
Ich habe heute eine Extrarunde Kniebeugen 5×5 mit steigendem Gewicht gemacht.
Die Runde Rad am Ende hat meine Beine ziemlich zerstört.
Pudding!!!