Knackige Beineinheit gefolgt von 10 Minuten Rennraddummy.
Ich habe heute eine Extrarunde Kniebeugen 5×5 mit steigendem Gewicht gemacht.
Die Runde Rad am Ende hat meine Beine ziemlich zerstört.
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Pudding!!!
Veröffentlicht in: Training
Knackige Beineinheit gefolgt von 10 Minuten Rennraddummy.
Ich habe heute eine Extrarunde Kniebeugen 5×5 mit steigendem Gewicht gemacht.
Die Runde Rad am Ende hat meine Beine ziemlich zerstört.
Pudding!!!