Das hat gut getan! Richtig richtig gut.
Heute habe ich vorallem auf mein Muskelgefühl geachtet, langsame Wiederholungen, kurz gehalten, stretchen.
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Veröffentlicht in: Training
Das hat gut getan! Richtig richtig gut.
Heute habe ich vorallem auf mein Muskelgefühl geachtet, langsame Wiederholungen, kurz gehalten, stretchen.